Дисциплина 💪 1. Что такое дисциплина? Дисциплина — это систематическое следование правилам, самоконтроль и организованность, направленные на достижение целей. Она включает как внутреннюю мотивацию (саморегуляция, сила воли), так и внешние требования (законы, нормы общества, рабочие стандарты). 2. Что даёт дисциплина? - Достижение целей🎯: Помогает преодолевать прокрастинацию и концентрироваться на важном. Пример: спортсмен, тренирующийся ежедневно. - Повышение продуктивности💪: Структурирование времени и задач снижает хаос, увеличивая эффективность...