ВВЕДЕНИЕ Физическое здоровье – это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают все органы и системы, то и весь организм человека (система саморегулирующаяся) правильно функционирует и развивается. Регулярные занятия физической культурой и выполнение оптимального комплекса упражнений принесут вам удовольствие и сохранят здоровье. Физическое здоровье человека определяется комплексом взаимосвязанных факторов, характеризующих...

Физическое развитие Под физическим развитием человека понимается комплекс морфологических и функциональных свойств организма, определяющих запас его физических сил. При исследовании основных показателей физического развития используется чаще всего следующие показатели: длина и масса тела, окружность грудной клетки, ЖЕЛ, кистевая динамометрия. [12] Длина тела (рост) является существенным показателем физического развития. Увеличение роста у юношей продолжается, как правило, до 19-22 лет. Увеличение длины тела у девушек завершается к 17-19 годам...