Вопрос: «Как научиться управлять своими чувствами?». Не может управлять своими чувствами человек, который живет «в голове», «в уме», отдельно от своих чувств, человек рациональный. У него его голова (рацио) живет отдельно от чувств и при этом пытается управлять чувствами. Но если ты отделен от чувств, то управлять ими уже не сможешь. Это становится чем-то отличным от тебя, природу чего ты не понимаешь, не знаешь, но пытаешься подчинить. Ты не можешь управлять тем, чего не знаешь и чем не являешься...

Человек - настолько сложно устроенная система, что изучением процессов, которые происходят внутри него и выражаются вовне, занимаются ученые со всего мира уже многие десятилетия. А тема эмоций человека вызывала бурный интерес исследователей ещё со времён Чарльза Дарвина. Множество теорий, разных гипотез и подходов. И то, что мы имеем сейчас - признание факта, что эмоции человека имеют огромное значение во всех сферах жизни. Подход к человеку как к машине остался в прошлом, и сейчас всё больше внимания уделяется вопросам познания самого себя...