Вопрос: «Как научиться управлять своими чувствами?». Не может управлять своими чувствами человек, который живет «в голове», «в уме», отдельно от своих чувств, человек рациональный. У него его голова (рацио) живет отдельно от чувств и при этом пытается управлять чувствами. Но если ты отделен от чувств, то управлять ими уже не сможешь. Это становится чем-то отличным от тебя, природу чего ты не понимаешь, не знаешь, но пытаешься подчинить. Ты не можешь управлять тем, чего не знаешь и чем не являешься...

Добрый день, друзья! Сегодня я хочу поговорить о том, как научиться управлять своими эмоциями и чувствами. В первую очередь, нужно понимать, что эмоции и чувства – это естественная реакция на происходящее. Они помогают нам оценить ситуацию и принять правильное решение. Однако, когда мы не умеем контролировать свои эмоции, они начинают управлять нами, а не мы ими...