Не секрет, что самый главный прием пищи за день — это завтрак. Он должен быть в меру сытным, полезным и заряжать энергией. В то же время он не должен долго готовиться. Ведь утром у нас и так всегда времени в обрез. В этой подборке я собрала сразу 6 быстрых и сытных завтраков для всей семьи. Тут вы найдете и суперполезные фитнес рецепты, и шикарный омлет из духовки, и обычную яичницу в необычном исполнении, и сытные завтраки для мужчин, а также вкусную манную кашу. Все завтраки очень простые и готовятся из доступных продуктов...

Конечно, всегда можно приготовить один из предложенных выше рецептов, просто увеличив количество порций. Но не все они понравятся детям или будут достаточно сбалансированными. Чтобы угодить предпочтениям и потребностям каждого члена семьи, воспользуйтесь следующими рецептами. Самая вкусная тыква для завтраков и десертов — мускатных сортов, например, похожая на баклажку «Баттернат». У неё не только яркий цвет, но и натуральный сладкий привкус, характерный насыщенный аромат, что сделает кашу ещё интереснее...