Согласитесь, бывает так сложно отказаться от удовольствия полакомиться аппетитным тортиком, пирожным, конфетой или шоколадкой с чаем. Это сладости приносят не только удовольствие, но и дают дополнительные силы. Но может ли женщина, кормящая грудью своего малыша, позволить себе такие вкусности? Многие женщины отказываются от употребления любого вида шоколада и сладостей из-за боязни того, что они вызовут негативные реакции или аллергию у малыша. Правда ли, что пирожные, торты и шоколад могут вызвать...

Первые годы жизни ребенка для мамы обычно самые сложные. Особенно тяжело, когда малыш первый. Мама еще не знает ничего о том, как правильно ухаживать за ним и за собой. Есть информация в интернете, книгах, опыт других людей. Но иногда все звучит очень противоречиво. Мы поможем разобраться хотя бы в одном важном вопросе. Для кормящей мамы очень важно тщательно следить за своим питанием, ведь оно влияет на ребенка через грудное молоко. А значит, нужно переходить на «здоровые» продукты. Но как же быть...