797 читали · 2 года назад
Сравнение витаминов Витрум Центури (Vitrum Century) и Витрум плюс
Дорогие друзья и подписчики моего канала, сразу хочу сказать, что в этом посте я не делаю никакой рекламы (хотя так может показаться на первый взгляд), а пытаюсь разобраться с темой витаминов, как обычный потребитель, но не обладаю профильным образованием по теме. Пост предназначен не для профессионалов в теме здоровья, фармакологии, а скорее для обывателя, который думает о том, что купить, чтобы поправить здоровье, но не переплатить при этом. К написанию статьи меня подвигло любопытство в том, что в сети на указанные витамины не указывается % суточного потребления, а только мг...
2058 читали · 2 года назад
ВИТАМИНЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ. Митеравел vs Фемибион vs Элевит сравнение витаминных комплексов для планирования беременности
Почему я решила начать именно с витаминов? Потому что их надо начать принимать за 3 месяца до зачатия, и это самое раннее, с чем стоит определиться при планировании беременности. У мужчин примерно столько времени развиваются новенькие сперматозоиды, ну и у нас за столько времени может скопиться нужное количество важных веществ. Что я сделала? Сходила к врачу, убедилась, что нет ничего критичного, ничего не надо лечить, послушала ее мнение о витаминах. Теперь время гуглить! Ниже я кину небольшую выборку источников, откуда я взяла всю информацию...