Витамины B6 и B9 играют важную роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы. Витамин B6, известный также как пиридоксин, участвует в более чем 100 ферментативных реакциях, включая метаболизм аминокислот и синтез нейротрансмиттеров. Витамин B9, или фолиевая кислота, важен для синтеза ДНК, роста клеток и производства эритроцитов. Оба витамина работают совместно, помогая снизить уровень гомоцистеина — аминокислоты, которая может негативно влиять на здоровье сердца. Одним из наиболее значимых факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний является высокий уровень гомоцистеина в крови...

Польза витамин В6 для организма человека - от производства красных кровяных телец до превращения пищи в топливо и повышения настроения и иммунитета. Он не имеет себе равных. Витамин В6 работает вместе с рядом других витаминов и минералов в организме, чтобы оптимизировать практически каждый аспект здоровья. А также поддерживает функции печени, клеток крови, кожи, глаз, нервной системы и за ее пределами, чтобы мы чувствовали себя лучше. Нужно еще несколько причин, почему этот ключевой витамин абсолютно...