В киви есть витамины, антиоксиданты и пищевые волокна. И это лишь часть полезных веществ. Приготовим лёгкий киви-завтрак!
Какие полезные витамины есть в киви?
Как часто вам приходилось слышать о таком растении как Actinidia chinensis? А что, если я вам скажу, что плоды этого растения нам всем хорошо знакомы? Актинидия — это растение, родом из Китая, представляющее собой древовидную лиану, изначально дающее кислые и ничем не приметные плоды. Однако позднее новозеландский селекционер подарил ягоде «вторую жизнь», она стала выращиваться в коммерческих целях и получила название, по которому сейчас нам всем хорошо известна – киви. А. Эллисон заметил, что плод...
Какие витамины содержатся в киви?
Здоровое питание – дань современности. Все большее и большее количество людей сегодня задумывается о своём рационе, который не просто насыщал бы желудок, но и доставлял бы в организм полезные и питательные вещества. Есть определённый перечень продуктов, способствующий улучшению метаболизма, стабилизации работы печени, почек, сердца, легких и других органов. В числе фруктов, которые могут похвастаться особым изобилием полезных веществ, значится киви, в котором содержится много интересных элементов...