Всем привет! И снова я увидела в комментариях сообщение о том, что даже при более или менее сносных анализах и длительно сопровождающем человека лишнем весе на обследовании обнаружилось ожирение печени. Почему это происходит с современными – на вид молодыми и крепкими – людьми? Почему выходит из строя самый терпеливый, мощный, ответственный за все сразу и самовосстанавливающийся орган? Даже если у вас всего 10 кг лишнего веса – уже достаточно велик риск того, что вы столкнетесь с жировым гепатозом...

Приветствую вас, друзья! На днях в моём бесплатном телеграм-канале я опубликовала целый детектив, в котором мы исследовали самые популярные отговорки людей, которые просто не хотят ничего менять в своём питании и жизни, прикрываясь нехваткой времени, сил, денег. «Я бы питался правильно, но это слишком дорого!» — эту фразу слышал, наверное, каждый. Она стала универсальным щитом, за которым прячутся от необходимости менять привычки. Но давайте посмотрим на цифры, факты и реальные практики, чтобы разобраться,...