Витамин В12 (цианокобаламин)
Ожирение печени: 9 факторов риска, продукты для восстановления, принципы питания и 9 важнейших мер для исправления ситуации
Всем привет! И снова я увидела в комментариях сообщение о том, что даже при более или менее сносных анализах и длительно сопровождающем человека лишнем весе на обследовании обнаружилось ожирение печени. Почему это происходит с современными – на вид молодыми и крепкими – людьми? Почему выходит из строя самый терпеливый, мощный, ответственный за все сразу и самовосстанавливающийся орган? Даже если у вас всего 10 кг лишнего веса – уже достаточно велик риск того, что вы столкнетесь с жировым гепатозом...
Витамины: пить или не пить? Вся правда о добавках, которую от вас скрывают
Вы стоите в аптеке перед полкой с витаминами. Яркие баночки обещают энергию, молодость, крепкий иммунитет, здоровые волосы. Продавец улыбается и советует комплекс «для всей семьи». Реклама говорит: витамины — это здоровье, это забота о себе, это профилактика. Вы покупаете. Месяц пьете исправно. Чувствуете ли разницу? Сомневаетесь. Но продолжаете — вдруг помогает незаметно? А теперь жесткий вопрос: что, если эта баночка не только бесполезна, но и опасна? Что, если многолетние исследования показывают:...