А КАКИЕ СТОИТ КУПИТЬ В АПТЕКЕ И ПОЧЕМУ - ОТВЕЧАЕТ ДИЕТОЛОГ АВТОР ЛЮДМИЛА САЛЬНИКОВА Промозглое межсезонье — самое время начать укреплять здоровье витаминами. Особенно сейчас, когда слово «иммунитет» приобрело едва ли не жизненно важное значение. Какие витамины более эффективны — те, что заключены в аптечные капсулы, или те, что поступают к нам вместе с пищей? Стоит ли налегать на овощи и фрукты, чтобы противостоять инфекциям? И вообще, что из себя представляют все эти странные, невидимые глазу частицы,...

COVID-19 – опасное заболевание не только само по себе, но и за счет последствий, с которыми приходится сталкиваться всем, кто перенес этот недуг. Реабилитация после болезни занимает длительное время из-за того что органы и системы поражены, и вирус ударил по самым «слабым местам» здоровья. Чтобы как можно скорее вернуться к привычному образу жизни, необходимо придерживаться особых рекомендаций. Как проявляется постковидный синдром Примерно через две недели после выздоровления, переболевший ковидом замечает ухудшение состояния...