Всю свою сознательную жизнь живу в Карелии, и никогда не сдавала на анализ этот витамин. Мне казалось, что питание у меня нормальное, на улице бываю каждый день, много хожу пешком, каждый год выбираюсь на юг. Понятия не было о том, что нормальной дозы солнечного облучения явно не добираю. Про юг - тема отдельная, оказывается там на кожу мы наносим солнцезащитные крема, боясь обгореть, а они препятствуют проникновению ультрафиолета. Так что не нужно питать иллюзий получить заветные солнечные лучи на юге...

Бывают истории пациентов, которые не отпускают. То есть уже прошел рабочий день, ты приходишь домой, ты с этим ложишься, и с этим встаешь. Хочу поделиться одной поучительнейшей историей. Потому что кто-то, возможно, узнает себя, когда я буду сейчас перечислять то, что беспокоило эту женщину, и может быть как-то избежит ошибок. Женщина, 56 лет, жалобы на боли во всех отделах позвоночного столба, практически во всех суставах, в мышцах. То есть она говорит: "Мне проще называть то, что у меня не болит"...