О, эта странная аббревиатура — ЗОЖ. У одних она вызывает чувство трепета, другие крутят у виска: «Чем бы дитя ни тешилось…» Или, если грубее: «Каждый сходит с ума по-своему». Мы пьём и пили алкоголь, курим и курили. Вон, Уинстон Черчилль дожил до 90+ лет. Курил и пил постоянно. А тут — ЗОЖ. Хотите жить вечно? А если серьёзно, ЗОЖ — это не количество жизни, а качество жизни. Как вы просыпаетесь утром? Сколько в вашем теле здоровой, витальной энергии и сексуальности? Сколько километров вы можете пробежать без одышки? Радует ли вас ваше здоровье и жизнь? Вот это и есть ЗОЖ...

Дети могут не слушать рассказы о том, что полезно, а что — нет. Но легко воспринимают информацию, если задать нужное настроение и учить их играя. В юном возрасте закладывается множество привычек и паттернов поведения, которые останутся с нами на всю жизнь. Начинается все с малого: с умения есть ложкой, мыть руки, чистить зубы, убирать за собой вещи. Кажется, мелочи. Но без таких простых навыков в будущем можно столкнуться с неприятностями. Например, если малыш вовремя не подружился с зубной щеткой, то вероятны проблемы с зубами...