Я стала пить коллаген и заметила, как изменилась кожа, волосы и суставы. Рассказываю, зачем он нужен и как выбрать лучший Честно скажу, я долго скептически относилась к коллагену. Думала: «Ну как какой-то порошок или капсулы могут повлиять на кожу или суставы?» Но после 35 лет, когда кожа стала суше, волосы — тоньше, а утренние подъёмы начали сопровождаться лёгким хрустом в коленях, я решила попробовать. Я выбрала RASHE Морской коллаген с Гиалуроновой кислотой и Витамином C — потому что мне важно, чтобы коллаген усваивался максимально, а витамин C в составе как раз помогает в этом процессе...

Ни один блог о красоте и здоровье не возможен без разговора о коллагене. Разберем объективно: зачем, кому и как нужно употреблять данный белок. Коллаген — самый распространенный структурный белок, который является основой и строительным материалом организма, обеспечивая прочность и эластичность всех соединительных тканей. Основные функции: *Точное определить уровень коллагена можно с помощью лабораторных анализов. Помимо естественных возрастных изменений, есть ряд факторов, негативно сказывающихся...