Одни из самых продаваемых препаратов в аптеках – витамины. И именно им посвящено значительное количество рекламы. На витаминах фармацевты активно делают деньги. А платят их граждане, совершая не всегда обдуманные покупки. Между тем витамины на самом деле часто бывают необходимы. Они помогают поддерживать здоровый образ жизни, а ему особое внимание уделяет нацпроект «Здоровье». Как выбрать правильный препарат, чтобы не навредить своему организму и не опустошить кошелек? На вопросы о витаминах отвечают...

Вы когда-нибудь задумывались, почему даже при сбалансированном питании иногда чувствуете усталость или снижение иммунитета? Возможно, причина кроется в недостатке незаметных, но жизненно важных соединений — витаминов. Эти крошечные молекулы играют ключевую роль в поддержании здоровья, энергии и общего самочувствия. Витамины — это органические вещества, необходимые в малых количествах для нормального функционирования организма. Они не являются источником энергии, но без них многие биохимические процессы невозможны...