17 тыс читали · 3 года назад
Почему 3 витамина группы В так часто назначают врачи.
Многие знают не по наслышке о витаминах группы В, как о самых болезненных внутримышечных инъекциях, которые назначают при обострении радикулитов, невритах, полиневропатиях и других заболеваниях нервной системы. Витамины В - это группа веществ, растворимых в воде и участвующих в клеточном метаболизме. Любой витамин В - это всегда или кофактор - химическое соединение , которое связывается с белком (обычно ферментом) для того, чтобы белок смог выполнять свою биологическую функцию, или предшественник кофактора, необходимый для его производства...
Как и какие витамины группы В пить?
Много вопросов по поводу, как, в какой форме и когда пить витамины группы В. Тема обширная, поэтому давайте начинать😉 В статье будет 3 смысловые части: какие признаки дефицита витаминов группы В есть, какие формы витаминов более биодоступные и почему витамины группы В надо пить с осторожностью. 📍Как выявить у себя дефицит витаминов группы В? Сложность в том, что любой дефицит не остается одиноким в организме. Все взаимосвязано. И, кажется, я эту фразу произношу чаще остальных. Но я не знаю, как иначе объяснить, что в организме все реально взаимосвязано, абсолютно все...