Производители витаминов сильно хотят, чтобы вы принимали их при подготовке к беременности, во время беременности, после беременности и в промежутках между беременностями. Но действительно ли они так нужны? Нет доказательств, что приём поливитаминов помогает быстрее забеременеть или избежать осложнений при беременности. Более того: некоторые витамины способны навредить. Например, витамин А повышает риск пороков развития у плода, поэтому налегать на него не стоит. Таким образом, таблетки, которые содержат сразу все витамины, вам точно не нужны...

Всем привет! Сегодня хочу рассказать о витаминах, которые помогли мне забеременеть, причем дважды. После трех месяцев неудачных попыток я решила почитать в интернете информацию о продуктах и витаминах, способствующих зачатию...