Травы для тех, кто хочет забеременеть 🤰 🍀Некоторые растения — настоящие помощники на пути к желанной беременности. ❗️Главное — помнить: они не волшебная таблетка, а часть комплексного подхода (всегда консультируйтесь с врачом!) 👩‍⚕️Врачам - акушерам-гинекологам эта инфа может быть полезна тоже) Итак, главные растительные друзья фертильности: 1️⃣Шатавари — аюрведическая царица женского здоровья 🍀Легендарное растение, известное как «та, что обладает сотней мужей». Это адаптоген, который помогает телу справляться со стрессом...

Производители витаминов сильно хотят, чтобы вы принимали их при подготовке к беременности, во время беременности, после беременности и в промежутках между беременностями. Но действительно ли они так нужны? Нет доказательств, что приём поливитаминов помогает быстрее забеременеть или избежать осложнений при беременности. Более того: некоторые витамины способны навредить. Например, витамин А повышает риск пороков развития у плода, поэтому налегать на него не стоит. Таким образом, таблетки, которые содержат сразу все витамины, вам точно не нужны...