Одни утверждают, что поливитамины – это чистой воды маркетинг, но другие же считают, что в наше неэкологичное и достаточно стрессовое время они играют важнейшую роль для поддержания работоспособности организма. Кому же верить? Сейчас разберемся. В целом, поливитамины представляют собой пищевую добавку из комплекса витаминам, минералов и прочих элементов, необходимых в той или иной мере нашему организму. Однако, в то же время, поливитамины – это один из самых устойчивых трендов в области фармацевтики и медицины на сегодняшний день...

К подбору витаминов необходимо относиться внимательно, так как не существует универсального комплекса для всех. Как минимум – это разделение витаминов на мужские и женские. Почему это так важно и в чем их отличия – разберем в статье. Рацион и образ жизни современного человека зачастую не позволяет получать ежедневную норму всех микроэлементов. Отсюда – дефицитные состояния по различным показателям. Поэтому для профилактики авитаминоза, особенно в холодные периоды, всем рекомендуется пропивать хотя бы общие мультивитаминные комплексы...