690 читали · 5 лет назад
Поливитамины: мифы и реальная польза
Одни утверждают, что поливитамины – это чистой воды маркетинг, но другие же считают, что в наше неэкологичное и достаточно стрессовое время они играют важнейшую роль для поддержания работоспособности организма. Кому же верить? Сейчас разберемся. В целом, поливитамины представляют собой пищевую добавку из комплекса витаминам, минералов и прочих элементов, необходимых в той или иной мере нашему организму. Однако, в то же время, поливитамины – это один из самых устойчивых трендов в области фармацевтики и медицины на сегодняшний день...
21,1 тыс читали · 1 год назад
Наиболее важные витамины для мужчин. Признаки их дефицита.
Важность поддержания здорового образа жизни неоспорима и, безусловно, включает в себя не только правильное питание и физическую активность, но и баланс витаминов и минералов в организме. Для мужчин, стремящихся к здоровому, активному и продуктивному образу жизни, определенные витамины могут играть ключевую роль в поддержании их общего здоровья, энергии и уровня стресса. Однако, какие именно витамины являются наиболее важными для мужчин, и что происходит, когда их уровни оказываются недостаточными?...