26,9K прочтений · 1 год назад
Климакс: какие витамины и микроэлементы нужны в этот период?
Наступление климакса (менопаузы) привносит в работу женского организма серьезные изменения, которые по-разному сказываются на общем самочувствии. У одних женщин присутствует умеренное недомогание, у других ощутимо ухудшается состояние и снижается работоспособность. Перестройка гормонального фона, связанная с угасанием репродуктивной функции, отражается на работе нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем, обмене веществ, кроветворении, состоянии костной ткани и внешности. Основные симптомы...
363 прочтения · 1 год назад
Витамины, которые необходимы женщинам после 50 лет
Чтобы оставаться здоровой и в зрелом возрасте, нужно следить за уровнем этих витаминов и своевременно восполнять их дефицит. Нет, мы не призываем прямо сейчас бежать за витаминами в аптеку. В первую очередь необходимо проконсультироваться с врачом! Витамины для женщин после 50 лет необходимы и нужны для организма, чтобы восполнить их недостаток. Только специалист может определить, какие витамины вам необходимы и их суточную дозу. Мы только расскажем, какие витамины особенно важны для здоровья женщины после 50 лет...