После 40 женщинам необходимо тщательнее следить за здоровьем и балансом микро- и макроэлементы в организме. Анализы покажут, каких компонентов не хватает, отметила врач-гинеколог Екатерина Волкова для издания «Доктор Питер». Не стоит самостоятельно назначать себе витамины, подчеркнула врач, может возникнуть переизбыток какого-либо элемента, что порой хуже, чем дефицит. «Усталость, сонливость, бессилие, вялость — знакомы вам эти симптомы? Такое состояние может возникать по различным причинам, и одна из самых распространенных — это дефицит витаминов и минералов», — отметила специалист...

Наступление климакса (менопаузы) привносит в работу женского организма серьезные изменения, которые по-разному сказываются на общем самочувствии. У одних женщин присутствует умеренное недомогание, у других ощутимо ухудшается состояние и снижается работоспособность. Перестройка гормонального фона, связанная с угасанием репродуктивной функции, отражается на работе нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем, обмене веществ, кроветворении, состоянии костной ткани и внешности. Основные симптомы...