Современная реальность такова, что наши глаза подвергаются чрезмерным нагрузкам, от чего страдает не только зрение, но и развиваются офтальмологические заболевания. Сегодня жизнь людей связана почти с непрерывным чтением. Мы не отрываемся от телевизоров, смартфонов, новостных лент, отчетов и так далее. Люди живут в плохих экологических условиях и едят некачественную пищу. Все это сильно влияет на здоровье. Поэтому важно знать, какие витамины для глаз нужно употреблять вместе с пищей или в виде препаратов, чтобы дольше сохранить остроту зрения и функциональность глазной сетчатки...

Устают глаза от экрана, «песок», блики ночью, а лента советует «волшебные капли с витаминами» и «чернику в капсулах»? В этой статье без мифов разложим по полочкам: когда витамины реально помогут, как выбрать безопасно и не переплатить — и когда лучше идти к офтальмологу, а не в корзину интернет-аптеки. Наши жалобы чаще связаны с образом жизни: много экрана, сухой воздух, редкие перерывы, неудачное освещение, нерегулярный сон. Витамины — это не суперсилы, а кирпичики обмена веществ и антиоксидантной защиты...