Современная реальность такова, что наши глаза подвергаются чрезмерным нагрузкам, от чего страдает не только зрение, но и развиваются офтальмологические заболевания. Сегодня жизнь людей связана почти с непрерывным чтением. Мы не отрываемся от телевизоров, смартфонов, новостных лент, отчетов и так далее. Люди живут в плохих экологических условиях и едят некачественную пищу. Все это сильно влияет на здоровье. Поэтому важно знать, какие витамины для глаз нужно употреблять вместе с пищей или в виде препаратов, чтобы дольше сохранить остроту зрения и функциональность глазной сетчатки...

Зрение – одно из наших главных чувств, и поддержание его в хорошем состоянии важно для комфортной жизни. Здоровье глаз зависит от многих факторов, в том числе и от полноценного питания. Витамины играют важную роль в поддержании хорошего зрения и предотвращении различных заболеваний глаз. В этой статье разберем, какие витамины необходимы для здоровья глаз и в каких продуктах их можно найти. Витамин A играет ключевую роль в поддержании здоровья сетчатки глаза. Он помогает в процессе выработки родопсина – пигмента, необходимого для ночного зрения...