С наступлением холодов дети начинают чаще болеть, и многие родители задумываются о том, чтобы поддержать иммунитет ребенка с помощью приема витаминов. Как правильно это делать и чем руководствоваться при выборе, объяснила врач-педиатр Анна Александровна Никитенок. Что такое витамины и для чего они нужны? Витамины — это вещества органической природы, участвующие в работе всех органов и систем, в обеспечении правильного обмена веществ и иммунитета. Они влияют на общее самочувствие, гармоничный рост и развитие ребенка...

В прошлый раз я рассказал, как понять, что ребёнку нужны витамины. Тема здоровья детей актуальна, поэтому продолжим. У школьников и студентов началась горячая пора. Аккуратно войти в осень и поддержать свой иммунитет помогут витамины. Какие витамины и минералы важны и нужны в этот период? 1) Рыбий жир, или по-другому омега Он нужен не только детям, но и взрослым. Рыбий жир необходим, чтобы головной мозг работал полноценно. Прошли те времена, когда сочетание слов «рыбий жир» вызывало отвращение...