Витамины для здоровой беременности: какие нужны по триместрам, как выбрать С самого раннего этапа беременности лечащий врач настаивает на приеме витаминно-минеральных комплексов. Многие женщины удивляются, почему, ведь у них полноценный рацион, богатый фруктами и овощами. Оказывается, здорового питания недостаточно и, как показывает практика ведущих медиков, уже с первых дней организм беременной испытывает нехватку трех и даже более нутриентов! И это при самом лучшем питании… Какие же витамины и...

Для здоровья мамы и малыша К приему витаминов во время беременности по-прежнему двоякое отношение. Одни полагают, что главное – это здоровое питание, которое покроет дефицит любых витаминов и микроэлементов. Другие не устают приводить цифры, отражающие истощенное состояние почв и, соответственно, существенное снижение количества минералов и витаминов, которые способны накопить в себе растения, произрастающие в таких «нищих» условиях. Спорить можно до хрипоты, но суть остается прежней: будущей...