Организм часто сигнализирует о недостатке витаминов. Постоянное желание спать без видимой на то причины может указывать на недостаток определенных витаминов. Почему постоянно хочется спать? Существует много причин высокой утомляемости: ✍️изнуряющие занятия спортом с недостаточным временем для отдыха и восстановления; ✍️слишком ранний подъем; ✍️регулярные стрессы, волнения, тревожность; ✍️неправильный рацион; ✍️отсутствие режима сна и отдыха; выделение недостаточного времени для отдыха; ✍️побочный...