Его открыли раньше других витаминов, поэтому и назвали по первой букве алфавита. Есть у витамина А и другое название – ретинол. Кому, зачем и в каких количествах его употреблять? Наш эксперт – врач-терапевт, УЗД, ФД Центра молекулярной диагностики Калуга ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Юлия Лагутенкова. Для здоровья важен баланс, по­этому нельзя допускать как дефицита витамина А в организме, так и его переизбытка. Зачем нужен Кому не хватает Симптомы дефицита: Как выявить дефицит? Радуга в тарелке...

Тест на витамин D остаётся самым востребованным среди россиян анализом на витамины, а его нехватку выявляют у половины пациентов. В то же время часто фиксируется передозировка B12. Внимание к последствиям нехватки витамина D проявляют учёные по всему миру. Группа исследователей из Медицинской школы Вашингтонского университета во главе с Карлосом Берналь-Мизрачи изучала влияние дефицита витамина D на развитие диабета второго типа у детей. Они наблюдали за макрофагами, которые образуются из стволовых клеток и являются важным компонентом иммунной системы...