У мужчин несколько иная потребность в витаминах, чем у женщин. По статистике они живут почти на 5 лет меньше женщин. Они чаще страдают избыточным весом, реже посещают медицинские осмотры, чаще курят и едят менее здоровую пищу, чем женщины, поэтому чаще страдают от дефицита витаминов. Конечно, это статистические и обобщенные данные, они не касаются всех. Тем не менее, витаминная поддержка мужчинам так же важна, как и женщинам. Когда стоит принимать витаминные добавки мужчинам? Какие витамины выбрать мужчинам старше 40, 50 или 60 лет? Прочтите в сегодняшней статье...

Важность поддержания здорового образа жизни неоспорима и, безусловно, включает в себя не только правильное питание и физическую активность, но и баланс витаминов и минералов в организме. Для мужчин, стремящихся к здоровому, активному и продуктивному образу жизни, определенные витамины могут играть ключевую роль в поддержании их общего здоровья, энергии и уровня стресса. Однако, какие именно витамины являются наиболее важными для мужчин, и что происходит, когда их уровни оказываются недостаточными?...