Всем привет! Очень частый вопрос: «Что попить, чтобы все у себя улучшить прямо сейчас?» Я продолжаю настаивать на том, что «прямо сейчас» - тактика в принципе провальная, если мы говорим именно о долгосрочной перспективе. Что быстро пришло, то быстро и уйдет - будьте в этом совершенно уверены. Я вас призываю вместо «похудения к корпоративу» хорошо думать, простраивать грамотные стратегии и уметь ждать результата. То же самое с хроническими процессами - они, надо заметить, куда коварнее и опаснее, чем острые, потому что чем медленнее все развивается, тем сглаженнее симптоматика...

Если сравнить организм человека с механизмом машины, витамины играют роль неких невидимых глазу шарниров и смазочных материалов, которые позволяют функционировать четко и без сбоев. 13 основных витаминов: В зависимости от своих свойств витамины по-разному усваиваются организмом. Водорастворимые быстро выводятся с естественными жидкостями. А жирорастворимые накапливаются в печени и жировых тканях. Витамин С и эффект Полинга Витамин С — кумир миллионов людей по все миру. Он является мощным антиоксидантом, защищает гемоглобин, который переносит кислород по сосудам и участвует в синтезе коллагена...