Витамины С, D, А и прочие — единичные представители полезных веществ. Но есть целая группа витаминов под названием В, которая не всегда понятна человеку — за что они отвечают, в каких случаях и когда нужны и как распознать их дефицит. Что нужно знать об этой важной группе, aif.ru рассказала аллерголог-иммунолог, заведующая отделением аллергологии и иммунологии НКЦ № 2 ФГБНУ РНЦХ им. акад. Б. В. Петровского (ЦКБ РАН), ассистент кафедры иммунологии РНИМУ им. Н. И. Пирогова Евгения Паршина. Витамин...

Для полноценной работы организму необходимые разные витамины и минералы. И у каждого вещества есть свое «рабочее место». В сегодняшнем выпуске рассказываем, зачем организму нужны витамины группы В. Подписывайтесь на канал, у нас много полезного! 😉 Витамин В1 Вещество участвует в углеводном обмене, процессах регуляции нервной системы (оказывает успокоительное воздействие). У детей обеспечивает нормальный рост и умственное развитие. Также витамин В1 улучшает работу желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы...