Всем привет! Когда я начинаю разговоры о волосах, то понимаю, как же много в таких статьях должно быть психотерапии. Волосы - это наша боль, хотя они, как правило, не выпадают бесконечно и вообще живут циклами. У них есть, например, фаза активного обновления, которая наступает раз в несколько лет - периодичность зависит от метаболизма. Волосы начинают очень заметно и в течение долгого времени выпадать, человек нервничает, но через какое-то время процесс сам по себе останавливается. Но если у вас...

Биотин – он же витамин Н и витамин В7 – открыли во время лабораторных опытов, проводимых с крысами. Составляющие одного и того же продукта вызывали разные процессы – когда крыс кормили яичным белком, они начали заболевать, когда их перевели на яичный желток, симптомы исчезли. Около двух десятков лет ученые пытались выделить из яичного желтка вещество, которое нормализовало состояние шерсти и кожи животных – биотин. В каких продуктах содержится витамин H? К счастью, в очень многих. Больше всего биотина в печени и почках – свиной и говяжьей, в желтках яиц, сердце быка...