Витамины группы B — это группа водорастворимых витаминов, которые выполняют множество полезнейших функций в организме человека. Они участвуют в метаболизме пищевых веществ, синтезе гемоглобина, нейротрансмиттеров и многих других процессах. В первую очередь, витамины группы B необходимы для работы головного мозга. Они участвуют в синтезе нейротрансмиттеров, которые необходимы для передачи нервных импульсов. Также витамины группы B способствуют образованию миелина — вещества, которое обеспечивает эффективную передачу сигналов по нервным волокнам...

Физиолог У. Кэннон обогатил термином «стресс» медицину в начале двадцатого века. Под стрессом он понимал ответ организма на нервные и психические перегрузки. Затем после войны это явление продолжил исследовать Г. Селье, который был эндокринологом, и уже в конце двадцатого века весь мир изучал стрессовые состояния и их последствия. Нервно- психические перегрузки захватывают в основном жителей городов, подростков, людей пожилого возраста, людей со слабой психикой. Стрессовое напряжение влияет на поведение людей...