👩‍⚕️ Сегодня хочу рассказать о самом сложном, по своему химическому составу, витамине. Синтезировать который удалось лишь спустя 20 лет после определения его химического строения. Речь пойдет о таком незаменимом водорастворимом витамине, как витамин В12. 🙌 💁‍♀️ Без витамина В12 не обходятся множество важных процессов, основные из которых это кроветворение и биосинтез ДНК. Также этот витамин важен для работы нервной системы, повышает концентрацию внимания и улучшает память. Помимо всего вышеперечисленного витамин В12 важен для: 1...

О том, что нужно регулярно принимать витамины, чтобы поддерживать иммунитет, известно всем. При этом в ход идут наиболее популярные добавки: витамины группы A, E, C, а вот о самом полезном и нужном нашему организму витамине B12 многие забывают. О том, что нужно регулярно принимать витамины, чтобы поддерживать иммунитет, известно всем. При этом в ход идут наиболее популярные добавки: витамины группы A, E, C, а вот о самом полезном и нужном нашему организму витамине B12 многие забывают. Результат этого - серьезные проблемы со здоровьем, с которыми приходиться очень долго бороться...