Средний возраст является одним из самых критических моментов для мужского здоровья. Именно тогда начинают проявляться многие нарушения и последствия нездоровых привычек. Но также возраст 40 лет — хорошее время, чтобы оценить свое физическое состояние и убедиться, что вы в хорошей форме, а также начать поддерживать свое физическое и эмоциональное благополучие при помощи здорового образа жизни и питания. Особенности питания и возраст И хотя хорошо питаться необходимо в любом возрасте, особенно важным...
Этот пост касается абсолютно каждого, будь Вы мужчина или женщина, Ваш возраст 20 или за 50 лет...
Дожили до такого времени, когда не знаешь, как безопаснее принимать витамины — в натуральном виде или...