862 читали · 3 недели назад
В каких продуктах много фолиевой кислоты?
Фолиевая кислота, также известная как витамин B9, выполняет важные функции в организме человека. Фолиевая кислота — витамин B9 — выполняет важные функции в организме человека. Она необходима для синтеза ДНК и РНК, что делает ее особенно важной во время беременности и в период роста. Нехватка фолиевой кислоты может привести к серьезным последствиям для здоровья, включая анемию и проблемы с сердечно-сосудистой системой. Фолиевая кислота принимает участие в многочисленных биохимических процессах. Она особенно важна для: 1...
В каких продуктах содержится витамин В9
Изначально В9 ассоциировался с анемией. Впервые о нем заговорили в 1938 году, когда ученые обнаружили в дрожжах некие элементы, способные бороться с малокровием. Позже химики выяснили, что вещество не...