141 читали · 2 года назад
Витамин В8 для чего нужен организму. В каких продуктах содержится
Витамин В8 для чего нужен организму Витамин В8, который еще называют инозитол, имеет важное значение для организма человека. Он участвует во многих процессах. Необходим для нормального функционирования нервной системы, участвует в метаболических процессах, снижает уровень сахара и холестерина в крови, оказывает положительное влияние на репродуктивную систему, на активность сперматозоидов у мужчин. У женщин - способствует нормальной работе яичников, положительно влияет на формирование и развитие плода...
5 лет назад
Для чего нашему организму нужны витамины?
Витамины нужны каждому человеку. Эти органические вещества, столь важные и необходимые в небольших количествах в пищевом рационе, участвуют в самых различных реакциях для обеспечения нормальной жизнедеятельности организма. Потребность в тех или иных витаминах меняется в зависимости от возраста, пола, состояния здоровья, места и образа жизни. Типы витаминов и их дефицит Все витамины можно разделить на две большие группы - жирорастворимые и водорастворимые. Жирорастворимые витамины (A, D, E, K) поступают...