Витамины группы B, а особенно биотин - особые микроэлементы, которые стимулируют выработку кератина, белка, образующего волосы и ногти. Также называемый витамином B8, биотин является настоящим источником красоты для шевелюры. Что такое биотин Биотин, или витамин В8, играет жизненно важную роль в нашем организме. Он естественным образом присутствует в нашем рационе, не накапливается в организме из-за того, что является водорастворимой формой и выводится с продуктами обмена, поэтому его уровень нужно регулярно восполнять...