Для чего организму нужен витамин В7 Витамин В7 принимает участие во многих обменных процессах организма. Он необходим для роста, формирования нервной, мышечной, соединительной, эпителиальной тканей. Способствует углеводному обмену, регулирует уровень глюкозы в крови. Участвует в образовании коллагена, необходимого для здоровья кожи, ногтей, волос. Улучшает усвоение белков, сжигает жир. Недостаток витамина В7 симптомы В результате неправильного питания,...

В мире питательных веществ витамин К часто остается в тени своих более известных собратьев, однако его роль для здоровья сложно переоценить. Этот жирорастворимый элемент был открыт в ходе экспериментов в далеком 1929 году, а свое название получил от слова «коагуляция», что красноречиво говорит о его первостепенной функции. Сегодня наука узнаёт о нем все больше, открывая его глубокое влияние не только на свертываемость крови, но и на состояние костей, сосудов и других систем. Понимание того, как работает это вещество и где оно содержится, является ключом к профилактике многих заболеваний...