Витамин Д — это не просто очередной модный препарат из аптеки, а жизненно важное вещество, которое современная наука признает уникальным соединением с многогранным воздействием на организм. Интересно, что это единственный витамин, который наш организм способен синтезировать самостоятельно под воздействием солнечных лучей, за что он и получил свое неофициальное название — "солнечный витамин". Но для чего нужен витамин Д организму на самом деле? Оказывается, его роль выходит далеко за рамки просто "укрепления костей"...

Витамин В4 - его роль в организме Витамин В4 имеет важное значение для здоровья человека. Он защищает печень от токсического воздействия алкоголя, вирусов, лекарственных препаратов. Обеспечивает нормальную работу пищеварительной, нервной системы, улучшает память, оказывает успокаивающее действие. Обеспечивает защиту клеток от разрушения. Снижает холестерин в крови. Укрепляет сердечную мышцу. Недостаток витамина В4 О недостатке витамина В4 в организме могут свидетельствовать...