Какой витамин С мне нужен? С таким вопросом ко мне в аптеку приходит каждый третий покупатель. Давайте разбираться: Для чего нужен витамин С: он обладает антиоксидантным действием- способствует замедлению процессов старения организма. Способствует укреплению иммунной системы и снижению продолжительности заболеваний. Он имеет важное значение для здоровья кожи, костей и суставов. Стоит помнить о том, что витамин С способствует усвоению таких витаминов как железо, фолиевая кислота, магний и кальций...

Эта статья поможет тебе определиться с выбором, где лучше и дешевле покупать витамины. Чтобы получать лучший результат и сохранить здоровье. Здорово! О пользе витаминно-минеральных комплексов рассказывать нет смысла, это и так всем известно, да и тема сегодня другая. Но вот какие витамины лучше и где их дешевле купить, это уже вопрос. Да, обязательно найдется чел, который напишет что лучше овощи и фрукты есть. Но я сразу парирую, в магазинских овощах и фруктах нету или практически нету никаких витаминов и минералов...

Витамин С — один из самых важных веществ в человеческом организме, играющий большую роль в восстановительных процессах. Он также известен как аскорбиновая кислота и содержится во многих фруктах и овощах, а также продается в аптеках как биологическая добавка. При недостатке этого витамина, человек начинает плохо себя чувствовать: у него теряются жизненные силы, кровоточат десны, возникают проблемы с кожей и так далее. При сильном недостатке витамина С, у человека развивается болезнь цинга — соединительные ткани теряют свою прочность и разные части тела начинают кровоточить...

Витамин С – что за зверь? Насколько он безопасен? С самого детства мы знаем кислую на вкус аскорбинку, которую называют витамин С и дают для иммунитета. Но что за зверь скрывается под названием «витамин С»? И так ли он полезен и безопасен, как мы привыкли думать? В этой статье я не буду вдаваться в биохимию, проходящую в нашем теле, а расскажу все простым языком. Итак, витамин С в природе представлен не одной аскорбиновой кислотой, которую мы привыкли видеть, а 6 изомерами: аскорбат (аскорбиновая кислота) и ее витамерами (другими частями)...