Витамин С – один из самых известных и популярных витаминов. Его роль в поддержании иммунной системы, антиоксидантных свойствах и восстановлении тканей трудно переоценить. Однако, несмотря на его полезные свойства, многие задаются вопросом: усваивается ли витамин С, если принимать его с сахаром? Давайте разберемся в этом вопросе более подробно. Как работает витамин С? Аскорбиновая кислота, известная как витамин С, выполняет множество функций в организме. Она способствует выработке коллагена, улучшает...