❤️ ВИТАМИН С: КОМУ И СКОЛЬКО ПИТЬ?- частый вопрос на приёме 👩‍⚕️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Очень популярным становится ПОСТОЯННОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ витамина С. Да, С ЦЕЛЬЮ ПРОФИЛАКТИКИ ИНФЕКЦИЙ Витамин С полезен. Так же как и вит Д и А...

Давайте сразу расставим все точки над «i». Точнее, над витамином С. Природный витамин C состоит из 6 компонентов: В аптеке чаще всего продают не витамин C, а аскорбиновую кислоту, т.е. только одну из 6 форм витамина. Несмотря на то, что витамин С является одним из самых популярных витаминов, бОльшая часть населения страдает от его дефицита. Связано это с тем, что Витамин C: Какую роль играет витамин С? Витамин С: ✔ участвует в синтезе коллагена, а также помогает усвоению кальция и железа. ✔ повышает...