⁣⁣⠀ 💊Парафармацевтики – биологически активные добавки, регулирующие процессы жизнедеятельности и применяющиеся для профуилактики, вспомогательной терапии и поддержки функциональной активности органов (как правило, минорные компоненты пищи).⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Их свойства и возможные эффекты на организм постоянно изучаются. В этой статье мы рассмотрим имеющиеся на сегодня данные о таком веществе, как рутин.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 🗣Рутин, или витамин Р, является биофлавоноидом, питательным веществом-антиоксидантом, состоит из кверцетина и дисахарида...

Витамин Р Главная функция витамина Р в организме – поддерживать уровень проницаемости капилляров, их структуру и эластичность. Предотвращается склеротические поражения В каких продуктах содержится витамин Р Витамин Р содержится только в продуктах растительного происхождения. К натуральным источникам относится белая кожура цитрусовых, абрикос, ежевика, черешня, шиповник, черная смородина, рябина. Полезно кушать листовой салат, виноград, малину, томаты. Получить норму витамина можно из гречихи и зеленого чая...