О значении витамина PP для здоровья рассказала эксперт Роскачества Марият Мухина (доктор медицинских наук, диетолог и дерматокосметолог). Полезные свойства витамина PP Витамин РР, известный также как "витамин В3", "никотиновая кислота", "никотинамид", "ниацинамид" и "ниацин", важен для поддержания жизнедеятельности. Это водорастворимый витамин, который постоянно выводится из организма, не накапливаясь в нем. РР — это аббревиатура от английского Pellagra-Preventive, то есть "предотвращающий пеллагру"...

Витамин группы PP, известный также как никотинамид, является одним из важнейших элементов нашего здоровья, но не всегда его влияние на организм можно назвать положительным. Среди преимуществ взаимодействия с никотинамидом стоит выделить способность контролировать уровень холестерина в крови, поддержание здоровой кожи, укрепление иммунитета, а также профилактику некоторых заболеваний сердечно-сосудистой системы. Кроме того, данный витамин улучшает зрение, помогает при бессоннице и депрессии. Однако в некоторых случаях витамин PP может принести намного больше вреда, чем пользы...