В каком бы возрасте женщина ни находилась, важно заботиться о своем здоровье и красоте. Однако после наступления 40-летнего рубежа, эта забота обретает особое значение. В это время в организме женщины происходят различные изменения, связанные с гормональным фоном и обменом веществ. Уровень эстрогена, который принимает участие во многих процессах в организме, постепенно снижается. Это влечет за собой ряд последствий: в первую очередь повышается риск развития остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний...