Полиненасыщенные жирные кислоты необходимы для поддержания иммунитета, нормального гормонального фона, функционирования мозга, нервной, сердечно-сосудистой, репродуктивной и других систем. Их содержит рыбий жир и препараты омега-3. Но есть ли разница, что приобрести? Чем отличаются эти препараты? Подписывайтесь на канал Мегаптека.ру. Здесь мы говорим о здоровье на понятном языке и помогаем не заблудиться при выборе лекарств. В чем разница Омега-3 содержит жир океанических рыб, рыбий жир – это также жир из рыб...

Сбалансированное питание невозможно без этих жирных кислот. О том, как их получить, и почему они так важны для красоты и здоровья, разобрались с экспертом. Лови полную инструкцию по применению омега-3. Какими бывают жирные кислоты Симптомы дефицита Виды Польза для женщины Суточная норма Как принимать детям Как принимать взрослым Передозировка Противопоказания Рыбий жир Важные выводы Для жизни нашему организму нужны не только белки, жиры, углеводы (те самые БЖУ), которые можно получить из пищи, но и полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), не синтезируемые организмом...