В 1901 году впервые было выявлено вещество, присутствующее в экстрактах мяса и некоторых натуральных пищевых продуктах, которое позволяло быстрее расти дрожжам при добавлении в среду с сахаром и солью. Его назвали «биос» - греческий термин, означающий «жизнь». Последующие исследователи признали сложную природу биоса, фракционировали и идентифицировали его различные компоненты. Оказалось, что биос — это не отдельное вещество, а смесь витаминов группы В: биотина, инозита, тиамина и пантотеновой кислоты. В 1927 году английская исследовательница Боас сообщил, что при скармливании сырых яичных...

Замечательные свойства витамина Н, В7 (Биотин) для кожи, волос Что такое витамин Н? Витамин Н, более известный как биотин, входит в группу витаминов группы В. Биотин необходим для нервной системы и полезной микрофлоры кишечника, а еще важен для здоровья волос, ногтей и кожи, отчего получил название «витамина красоты». Как и все витамины группы В, биотин растворим в воде, что означает, что организм не накапливает его. Важность биотина для человеческого организма: Биотин помогает стимулировать выработку собственного коллагена волос...