Вместе с экспертом выясняем, почему витамин К необходим для нормальной работы организма, какова его суточная норма и как он взаимодействует с другими витаминами Витамин К — жирорастворимый витамин, который существует в двух формах. К1 — филлохинон, его можно найти в зеленых листовых овощах, К2 — менахинон, содержится в некоторых продуктах животного происхождения. Он также может вырабатываться бактериями, живущими в организме человека. Витамин К помогает вырабатывать белки протромбин и остеокальцин, необходимые для свертывания крови и построения костей...

❤️Пациенты часто задают вопрос: «доктор, витамин К2 полезен или это дань моде?» ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим о витамине К2 и выясним, для чего он нужен нашему организму. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀