Interfax-Russia.ru - Железо – микроэлемент, отвечающий за работу многих органов и систем человека. Без него не происходят жизненно важные процессы. Сколько железа необходимо человеку для здоровья и чем грозит его недостаток? Железо играет важную роль для здоровья человека. Благодаря ему происходят многие жизненно важные процессы: транспорт кислорода, энергетический обмен, синтез ДНК. Читайте также: Кальций: для чего, как пить, симптомы дефицита, продукты-источники Оно также поддерживает работу нервной системы и щитовидной железы...